高考党早起一定要有事做_综合资讯_高考资讯-查字典高考网
 
请输入您要查询的关键词

高考党早起一定要有事做

发布时间: 2017-04-16   来源:查字典高考网

  高考党早起一定要有事做。试想一下,如果我们每天5点钟起床了,外面一片漆黑,然后自己一个人坐在屋子里发呆,下一步我们一定是再回到床上,睡一个回笼觉。一段高效unbrokentime就被浪费了。

  

  有事可做,早起才会有价值。所以,在早起之前,你一定要明确目的,这才是持续早起的动力。一般来说,我会这样安排早晨的时光:

  1.如果7 点出门,一般在6点前起床,留给自己至少1个小时的时间,如果昨晚休息得好,可以5点起来,那可以用的时间就更多了。

  2. 晨间日记。早晨写一篇日记能让心态更积极阳光。清晨是昨晚和今天的交界处,可以回顾和计划兼做,日记不一定要长篇大论,回顾昨天,展望今天即可。

  3. 如果时间还来得及,可以写文章、浏览网页、看书等。

点击显示
推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
相关推荐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  •