不能控制 她老觉得自己将要猝死
小倩的情况要严重些。今年3月，小倩第一次来咨询中心时，一进门，求助的愿望特别强烈，一个劲地说帮帮我吧，阿姨。小倩是个苍白、瘦弱的小女孩，眼神飘忽惊恐，没有安全感，她刚坐下不长时间，就对爸爸说：我不行了，爸，去医院打安定吧。之后匆忙走了。
小倩升入高三，妈妈去上海打工，爸爸陪小倩在家备考。小倩学习成绩属中上游，要考上名牌大学得多努力。小倩胆子小，上高三后学习压力大，再加上妈妈不在 家，她没有安全感，心慌，渐渐觉得自己心脏有问题。可医院检查她根本就没有病，心脏更没病，但检查结果并没让小倩放心。
一天，她在报纸上读到一名健康男子猝死的消息，这给了她很强的刺激。猝死两个字总在她脑海里出现，在对自己无意识的暗示下，她越来越觉得胸口不舒服， 喘不上来气，且坐卧不宁、失眠，经常拉着爸爸的手在床上睁着大眼睛，一坐就是大半夜。来到心理咨询中心之前，小倩根本无法正常上学。
接受治疗后，小倩的脸色开始红润起来，话也渐渐多了。
性格塑造 家长的作用至关重要
家长对青少年的性格塑造、心理思维方式的形成能起到至关重要的作用。心理专家普遍认为，家长应该引导孩 子对学习、应试有一个正确的态度，如果家长的想法偏激，或表达方式不合适，就会给孩子造成不良影响。家长最好能站在与孩子平等的立场上，少去指责孩子，而 是应该鼓励、接纳孩子，与孩子沟通。
佘向阳说，青少年即使出现了心理问题也不要过于担心，及时与身边的朋友长辈交流。有时候同一件事情换个角度来看，就把它当作上天对你的一次考验，给你提升自己的机会，如果你战胜超越了这个挫折，你的人生会向前迈进一大步，你也会成熟很多的。