1月4日参加2008年高考的学生就将开始高考报名，很多学生家长开始焦虑不安。但高考专家王极盛提醒家长，这时候不能给孩子施加压力。调查显示，90.2%的高考生感到压力主要来自家庭，而压力大小直接会影响学生的高考发挥，不同心态下考试，成绩上升和下降的幅度最多相差高达400分。
对高考状元进行了11年研究的王极盛教授说，很多家长并没有掌握高考的“规律”:“实力＋心态”才能高考成功。实力是硬件，心态是软件，二者缺一不可。但现在大多数家长都把注意力放在“硬件”上，忽视了“心态”这个重要的“软件”。
王极盛对考生的调查显示，90.2%的考生感到最大的压力来自家庭，而学生在有压力和没有压力的情况下，考试成绩会有天壤之别。2002年北京的理科状元考了704分，而他在一模的时候考分仅为500多分。这位考生后来总结成功经验时说，就是因为爸爸妈妈没有给他任何压力，他才能越考越放松。在一模之后爸爸告诉他即使清华落榜了还可以上北工大，只要上了大学就是胜利。有了家人的理解，考生不再有顾虑，二模时分数超过了600分，正式高考更是考出了704分的超常成绩。另一个相反的例子是，一名考生第一年高考以一分之差与清华失之交臂，复读一年后再次高考却因为心理负担过重，只考了370分，比复读时模考的成绩低了300多分。心态好坏，成绩发挥结果可相差400多分。