介绍：刘锐锋，数学高级中学教师，二级心理咨询师，《高效学习的密码》作者，《张伯温平面几何猜想》解决者，内德福教育创始人，上海理工大学客座教授。以下是家长在雪地向刘锐峰老师提出的问题，刘锐峰老师对此作出了解答，仅供参考。
提问：刘老师好，孩子今年高一，平时住校，学习态度还比较端正，就是每天除了完成学校的作业后没有时间再顾及课外的东西，做作业花的时间比较多，有些磨蹭，请问老师如何帮助孩子改掉这个习惯？增强时间观念？
回答：1.孩子做作业慢，往往和课上的听课效果和复习是否及时有关。听课和作业之间的流程应该是这样的：听课+笔记课下整理复习（利用自习）作业。也就是说，在听得懂和会做题之间定得有尝试回忆，整理笔记，先复习后作业的流程。告诉孩子这个学习过程，高一的任务和挑战就是优化学习流程，塑造学习习惯。
2.关于时间观念的问题。建议让孩子学会把每天的作业、时间都固定下来，准备一个小本子用于记录一日清单，每天压缩出不少于半小时的时间用于复习和整理。孩子接受这几个要求，TA自会调整自己和这些要求匹配。
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