介绍：刘锐锋，数学高级中学教师，二级心理咨询师，《高效学习的密码》作者，《张伯温平面几何猜想》解决者，内德福教育创始人，上海理工大学客座教授。以下是家长在雪地向刘锐峰老师提出的问题，刘锐峰老师对此作出了解答，仅供参考。
提问：怎样解决孩子老粗心的问题呢？
回答：如果你指的是学习上的粗心，若孩子不大，恰恰应该是从生活、游戏中的细心来入手，在生活中来培养孩子的观察能力。如果你的孩子已经比较大了，尤其是初高中生，我以前专门研究过这个小课题，简述一下供你参考。
行为习惯上的粗心可以通过如下方式来改正：
1．规范细化计算周期保持。
规范指的是答题格式与步骤的规范，答题中的粗心往往是由眼高手低造成的，因为想、说、写是不一样的。具体的训练的方法如下：把课本或者参考书的例题当作习题来做，自己按个人的理解一步一步地写清楚，然后再和答案进行对照，找出自己写得不完整、冗长、不准确的地方，并用红笔把它圈起来，并思考答案中为什么要这样写？经过这样的质疑和修正，加深了印象，避免下次出现同类情况。这样的做的目的，就是要通过反复的训练，使我们能够熟练运用规范、标准的学科语言和解题步骤和老师或读者进行交流。
2．训练运算的准确度。
不用或少用计算器。计算器使用过于频繁，一方面淡化了对算理的认识，另一方面导致计算能力急剧下降。所以，为了提高我们运算的准确率，平时尽量少用计算器。
规划使用验算纸。难算纸并非越随意越好，中、高考中很多孩子出现的时间够问题，多由二次运算引起，而二次运算出现的原因直接和平时使用验算纸的习惯有关。考试中的表现，就是你平时的表现！
在运算的过程中，不跳步，少心算。
3.对运算错误进行专项整改。
设立专门的纠错本，把错题进行接力。把在平时作业、试卷的因为粗心出错的单独整理到一个本上，给自己设置一个治疗方案。比如，错一道再加倍罚自己做两道同类的问题，当这个本上的粗心出错的题接力拉得越来越长的时候，心理上的压力会让你非改不可了。
零缺陷测试。规则：随机选择两道题，限时几分钟内完成，每题只做一遍，不能检查也不能修改，每题得分只有两档，要么是0分（有任何错误都是0分），要么是50分（必须无任何错误）。对于你会做的题或看起来非常简单的题，你竟然得0分或50分，拿不到100分，这对内心的冲击还是非常大的。
在平时的作业和考试中不用橡皮或胶带纸。这是日本著名教育学家系川英夫通过实验得出的结论，是治疗粗心的方法之一。
需要注意的是，粗心的问题不是经过简单几次的训练就可以克服的，所谓周期保持，就是要在一定的时间内不停止地训练，直到形成新的习惯为止。在心理学上的实验表明，这个时段大约需要3周。
对于思维上的粗心，往往表现为对而不全。除了前面提到的格式、步骤上的规范化训练外，在平时解题过程中一定要重视解题的第一个环节和第四个环节，即审题和反思与回顾，尤其是解后的反思与回顾环节，它能拓宽我们思维的广度，深化思维的深度，促使我们思考问题严谨、周密，甚至滴水不漏，提升我们的科学素养。