1： 我们高三的孩子，在十多年的人生经历中，高三应该是最艰难的时期，是他们成长的关键期，也是他们人生的第一个转折点，所以产生巨大的压力，这是很正常的，每个人都有，所以做为个体，我们的同学，当您紧张的时候，想想别人可能比您还紧张，这样可以在一定程度上缓解自己的紧张情绪。
2：高三的同学在学习的过程中，也常常会伴有不良情绪的产生，当情绪波动的时候怎么办，此时情绪波动往往因为学习效果的不如人意，理想目标的难以实现，也就是看得太远，此时应该将目光收回到眼前，将今天的事做好，将今天的学习任务完成，当您做好这些之后，收获感犹然而生，当您感到充实的时候，您就会发现，不良情绪，紧张感都就远离您而去了，信心就来了。
3：高三的同学紧张，高三的家长更紧张，但我们家长作为成人，应当学会控制自己的情绪，不能将自己的紧张情绪在孩子哪表现出来，要学会与孩子进行平等交流，心与心的交流，不要整天都拿分数说事，这样您不高兴，孩子也不乐意，对孩子的管理要严格，严格的是成长的过程，而不仅仅是个最后的结果，我想如果我们的家长都能和孩子进行良好的交流，哪么我们的孩子是个幸运的孩子，说到这有家长可能要问什么才算是良好的交流呢，我想当您和孩子交流结束之后有“随风潜入夜，润物细无声”的感觉，哪您的交流就是成功的。
西昌一中作为百年名校，我们全体老师 知道同学的高三生活是充实的、感受是独特的、思考是深刻的;所以在高三的教育教学工作中，我们不仅注重实现同学智力上的突破，更注重利用高三培养同学奋斗的拼搏精神，不屈服、不放弃的高贵品质。这个时候是意志最薄弱,思想最沉重,心理最矛盾的时候。是屈服还是继续,是向命运低头还是把困难踩在脚底。我们的同学会作出选择。只有经历了地狱的磨练,才有创造天堂的力量,只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。相信全体高三的同学通过自己的努力，在六月不仅会收获高考，还会收获一个美丽的人生!
理科复习方法
1：回归教材，认真通读教材，由教材出发构建完整学科知识体系。
2：注重基础，夯实基础。高考题中中低档题占了70℅以上，考试不如意的同学不是因为难题没做上，而是把自己会做的做错了。
3：注重提高能力。有些同学盲目的多做难题，这也是不可取的，难题可以做，但做一个就要彻底搞懂一个。
4：认真对待每一次考试，考前做好准备。我们不知道考题是什么，但我们知道考题中，会有些是我们很熟悉的，有些是要我们通过一些思考才能完成的，甚至还有些是我们没搞清楚的，面对这些题做好应对的准备，在规定的时间内，从容完成考试，并把这种良好的习惯延续到高考的考场。