一、测试内容及分值
（一）摸高（10分）
（二）1分30秒自投自抢（10分）
（三）全场运球行进间上篮（10分）
（四）三人直线传球接半场三对三练习（20分）
（五）教学比赛（50分）
二、测试方法与评分标准
（一）摸高（10分）
1.测试方法：三分线内单、双脚起跳均可，在标尺上留下痕迹。跳两次取最好成绩。
2.评分标准：
摸高成绩对照表
|
分 值 |
成绩（米） |
|
|
男 |
女 |
|
|
10 |
3.40 |
2.90 |
|
9 |
3.35 |
2.85 |
|
8 |
3.30 |
2.80 |
|
7 |
3.25 |
2.75 |
|
6 |
3.20 |
2.70 |
|
5 |
3.15 |
2.65 |
|
4 |
3.10 |
2.60 |
|
3 |
3.05 |
2.55 |
|
2 |
3.05以下 |
2.55以下 |
（二）1分30秒自投自抢（10分）
1.测试方法：前锋及后卫队员在三分线外进行投篮。
中锋队员在距篮中心4.60米以外区域投篮（中锋测2分投篮）。
2.测试要求：（1）投篮时按指定区域投篮，不得踩线，否则投中无效。
（2）往返时必须运球不得违例，否则投中无效。
3.评分标准：
1分30秒投篮成绩对照表
| 三分投中次数 |
二分投中次数 |
分值 |
|
10 |
12 |
10 |
|
9 |
11 |
9 |
|
8 |
10 |
8 |
|
7 |
9 |
7 |
|
6 |
8 |
6 |
|
5 |
7 |
5 |
|
4 |
6 |
4 |
|
3 |
5 |
3 |
|
2 |
4 |
2 |
|
1 |
3 |
1 |
备注：男、女篮得分办法相同。
（三）全场运球行进间上篮（10分）
1.测试方法：队员在端线和边线的夹角处出发，运球至同侧的罚篮线，踩线后做背后运球；改变方向，运球至中线与边线结合处，做胯下运球；再次改变方向，运球至前场罚篮线，做后转身上篮。回来动作相同，方向相反。连续做两次，上四次篮。每人两次机会，取最好成绩。
2.测试要求：每次上篮必须中篮，如不中将球补进，时间连续计算。
3.评分标准：
全场运球行进间上篮成绩对照表
|
分 值 |
男 成绩（秒） |
女 成绩（秒） |
||||
|
后卫 |
前锋 |
中锋 |
后卫 |
前锋 |
中锋 |
|
|
10 |
29 |
30 |
32 |
32 |
33 |
35 |
|
8 |
30 |
31 |
33 |
33 |
34 |
36 |
|
6 |
31 |
32 |
34 |
34 |
35 |
37 |
|
4 |
32 |
33 |
35 |
35 |
36 |
38 |
|
2 |
33 |
34 |
36 |
36 |
37 |
39 |
（四）三人直线传球接半场三对三练习（20分）
评分标准：
1.分值1020分
传接球动作正确、配合能力强。三对三攻防对抗时能够正确合理运用各种攻防技、战术的能力。
2.分值510分
传接球动作正确，配合能力较强。三对三攻防对抗时能够基本合理运用好攻防技、战术的能力 。
3.分值15分
传接球动作差，配合能力差。三对三攻防对抗没有能完成基本攻防技、战术的能力。
（五）教学比赛（50分）
1.测试方法：全场五对五攻抗练习。
2.评分标准：
（1）分值3050分
技术全面，能掌握较高难度技术。在比赛中有很好的攻、防对抗能力。战术配合意识强，具有良好的身体素质和顽强作风。
（2）分值2030分
技术较全面，能合理的运用技术把握时机。具有较好的攻、防对抗能力。战术配合意识较强，有较好的自信心和自控能力。
（3）分值1020分
技术动作正确、协调。在攻、防对抗中能做出正确的动作，攻、防转换迅速有配合意识，团结合作。
（4）分值010分
技术动作比较正确、协调。有攻、防意识，能合理选择位置，抢断较积极，有配合意识。
身高要求：（男）中锋：1.95m 前锋：1.90m 后卫：1.78m
（女）中锋：1.86m 前锋：1.78m 后卫：1.68m
备注：以上身高为最低标准。
乒 乓 球
按照现场比赛成绩，择优录取。
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