实录：北京名师解析高考物理大纲(2)
第二个是关于功和能的关系，或者叫做守恒定律展开的，这也代表人对自然的认识。反映了不同运动形式对应的不同能量，而不同的能量之间的转化可以定量的去研究。
第三个方面电磁理论方面的东西。由于中学受知识的约束，讲得比较零散。但是进入高校以后，它确实是非常重要的基础。电磁场、电磁理论是非常重要的知识。
除了上面我所讲到的三个方面以外，还有一些重要的观点，我们称为核心知识。有些只是在中学并没有很好的展开，但是这确实代表人们对自然的一种重要认识，比如量子思想、(光子、能级)等这些都是人类对自然非常重要的认识。这些东西构成了我们所考查的重点和核心的东西。我们复习的时候，应该围绕这个来展开。
主持人：现在我们看一看人民网教育频道网友的提问。
网友：现在距高考还有100多天的时间，想请蒋老师制订一套比较合理的复习方案。每天看多长时间的物理比较合适？应该看哪方面的内容？
蒋宏涵：距离高考只有三个多月的时间了，时间确实很紧迫。一般多数学校都进入到第二阶段复习。第二阶段有一个特点就是一种综合复习的阶段。所谓综合复习不是简单地把知识罗列在一起去思考。我们这个阶段非常重要的是要把握那么几点。
在复习方法上，同学应该把握住这么四条：
第一条：围绕核心规律，加深理解领悟，才能做到融会贯通。所谓围绕核心规律，加深理解领悟是什么意思呢？就是我们过去学习是一点一点学过来的，到综合复习的时候，不是把过去这个过程重新再重复一遍，就像登山一样，逐步爬到山头了，现在这阶段所需要的综合复习，是要站在高处，看我们学过的知识，有一种居高临下的感觉。这样你才能把相关的知识融会贯通。
因为高考的题目不可能是孤立某一个知识点，往往是概括很多东西，这往往需要我们站在高处理解某些东西。举一个例子，像能量关系，功是能量转化的量度，这句话不仅仅体现在力学刚开始的部分，而是体现在各个部分里面。我们开始学的时候，从动能定理，我们第一次接触定量讨论功和能的关系。我们接触了很多力，外力做功的过程意味着其它能与物体动能转化过程。紧接着又接触机械能守恒定律，它是干什么的？是一种具体的能量转化情况。如果只有重力做功或者弹力做功的情况下，重力做功干什么呢？是完成机械能之间转化的过程。就是重力势能与动能转化的过程。重力做功就完成重力势能和动能之间的转化。而且指出这种转化过程能量是守恒的。它讲了一种具体的守恒。这个问题我们再扩展一点可以扩展到电场力做功，电场力做功也是这样。
学完机械能守恒定律是不是完了？没有，我们还要一直学到热力学第一定律。如果我们懂得了这一条以外，如果我们发现一个系统，机械能发生变化了，肯定会得到一个结论，肯定有其他的能量介入到机械能里面，因为机械能守恒定律讨论的是机械能。不同的定律对应着不同的能量。还有内能、电能等等。这些能量形式和机械能是可以互相转化的，同样也是通过做功来完成的。所以，我们在学习机械能守恒定律以后我们知道除了重力、弹力做功以外，没有别的力做功的话，重力做功就完成一个机械能之间转化过程。因为能量转化总是伴随做功完成的。如果发现机械能发现变化了，肯定还有其他的做功，肯定有其他能量参与到这个能量转化里面来了。由于时间的关系，我们没有办法跟大家说得很清楚，但是有些题就是看你的观点提高了没有。我们学到了现在，我们理解没理解。我想，强调围绕核心规律，加深理解领悟，就是这个意思。
同样，我们讲做功的时候，做功过程是能量转化的过程，所以那个时候我们开始学习什么是正功、负功、不做功。那时候我们学的是小于90度、大于0是做正功，现在应该理解成所谓做功是能量不断地输入进来。做负功就是机械能不断地往外输出，能量不断地往外输出，动能不断地往外输出这样一个过程。包括功率概念也是同样。我们站在能量的角度，理解我们学过的规律和概念。这样我们才能对一些问题有一个比较深刻的理解，才能做到知识的融会贯通。我觉得在第二阶段复习，这是最重要的事情，而不能停留在再重复一遍的水平上。这样我们对自然规律就加深了理解。
第二个，我们复习当中要强调解题，我们不可避免要做很多习题，题目一定要做，不做不可能理解很多东西，但是做题的根本目的是体会解决问题的过程和方法。刚才我讲了，新考纲强调过程和方法。高考有些题目直截了当的可以告诉大家，有个别题目就是考你一些物理方法掌握了没有，比如合成分解的方法等等。去年，理科第二套考卷还出了一道题，就是等效对称的方法，求解一个场强的问题，那个题不是知识上的，很多同学不会做是因为不会方法。我们要通过题目，做完题以后，要知道这个题怎么一步一步的推理，怎么一步一步的分析过程找到条件。而且在过程当中运用哪些基本的物理方法，你才能通过做题有收获。而不是记住这道题怎么做，那道题怎么做，那是没用的。那是不能解决问题能力的。只有强调了解题反思，才可能做到举一反三。如果再遇到这样的问题，我们知道怎么处理、怎么思考。