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武汉市十一中高三（15）班男生万俊男，今年高考成绩为682分，位列武汉市理科第6名，已被北大生物科学系录取。在行将北上圆梦之际，万俊男回顾了高三的学习和生活，他希望其中的经验对新高三的师弟、师妹们有帮助。
目标要长、短期结合
有了目标，前进才有方向。昨日，万俊男告诉记者，新高三学生不妨对自己在高中前两年的学习情况，做一个比较客观的评估。对每门学科的发展空间进行一次盘算，再结合自己所在学校的升学情况、自己在年级中的位置，确定较为具体、合理的目标。
高中时，万俊男的成绩一直在年级前10名，他定下的长期目标是清华、北大和中科大。短期目标则是每周的学习计划和安排，长期目标、短期目标都不能少。
取法其上，仅得其中；取法其中，仅得其下。万俊男建议，高三学生的长远目标不能定得太低，若定得太低使潜能得不到最大发挥，只有遗憾终身。毕竟，还有近一年的时间可以努力，这个苹果最好是跳起来能触到的。当然，目标不能定得离自己实力太远，否则易挫败自信心。
将功课细化到作息表
天道酬勤，奇迹只青睐有准备的头脑。万俊男对此深信不疑，成功的高三学习生活必然是高效率、快节奏的。当然，适度放松也是必要的。小万建议后来人，暑假或寒假，属于自己自由支配的时间较多，高三学生不妨给自己制定详细的作息时间表。时间表要求可操作性强，还便于坚持。把每门功课每天的进度要细化到时间表里，让能够预料到的作息情况都明确在时间表里，适当的人性化、柔性化，才便于坚持。能够坚持，就是最大的成功。
亲自构建知识网络
万俊男还建议新高三学生，要重视知识的积累，学会独立对学科知识进行归纳、总结，按照自己的思维模式，构建知识网络，不少学生总是等着老师来帮他们整理知识，学习仍然是别人的事，只有自己亲自构建的知识网络，知识脉络才会更加深刻。小万建议，语文的文言文、古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理、解题技巧等，整理得越细致越好。
在学习之余，万俊男爱读古典书籍，《古文观止》、《红楼梦》是他的最爱，这既是一种放松，又可以进行积累知识，可谓一举两得。
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