中、高考临近，不少家长想尽方法为孩子补脑，希望孩子可以一鼓作气，超常发挥，各种补脑类保健食品成为不少家长的首选。那么，保健食品当真可以提高孩子智力吗？国家食品药品监督管理局提示，这种说法纯属商家误导，国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。
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补脑补得直犯困，精神不好食欲好这补的是哪儿？
最近孩子快中考了，我给她买了一种保健品，说是可以提高记忆力，可服用后非但不保健，孩子还总爱犯困，这是咋回事？16日，洛阳市民娄女士拨打本报热线（18837996211）反映。
据娄女士介绍，这种保健品说是某大学一众生物学教授历时十数年研制而成，可以加速大脑信息传递，改善记忆，提高智力，从而使孩子学习效率加快，知识记得更加牢固。娄女士的女儿雯雯（化名）马上要中考，学习成绩一向不大好，为了帮女儿加油，娄女士便花了几百块买了100天的疗程。可是没想到，服用这种贵重的保健胶囊后，雯雯的记忆力没见增强，倒是增添了嗜睡的毛病，而且，服用1个月以来，雯雯食欲渐增，体重也涨了不少。
买这种保健食品时，商家打的宣传语都是补脑子的，不过，我怎么觉得这更像是补身子的？娄女士甚是郁闷，早知如此，不如省下这钱，还能一天给孩子买个鸡腿吃。
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补脑的、提高智商的，都是忽悠的！
随后，记者了解到，近日，国家食品药品监督管理局发布保健食品消费提示，国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。中高考即将来临，个别不法企业虚假夸大宣传，宣传产品具有补脑、提高智商等功能，这属于误导消费者。
此外，保健食品不能代替药品，消费者要合理使用保健食品，有些保健食品原料不太适合考生使用，且产品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量，消费者在购买时要仔细查看。若需购买，应到信誉好、证照全的正规销售场所购买，不要购买无保健食品标志的非法保健品。购买时要认准保健食品标志和批准文号，并妥善保管购物发票和相关凭证。
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专家进言：生活好习惯最补脑
想弥补学习压力大导致的疲劳，通过短时间突击性补充保健食品作用不大，放松精神，养成良好的生活习惯才是根本。16日，河南科技大学第一附属医院保健科科长、主任医师刘卫华告诉记者，由于不同个体体质、生理状况存在差异，有时候，服用了不合适的保健品，不仅不能保健，反而可能会打乱正常的身体规律，甚至会出现副反应，适得其反。雯雯的现象就是一个很好的例子。
刘卫华说：营养均衡，进补有度，不要吃太多大鱼大肉，营养过剩可能会引起肠胃负担过重，脑部血液供应相对减少，反而容易出现嗜睡、疲劳的现象。养成良好的睡眠习惯也是非常必要的，对于考生来说，应保证每天7-8小时睡眠时间。