冬季，是指我国农历10、11、12 月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6 个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗？冬季养生应特别注意什么？如何过一个健康温暖的冬季？高考网特别推出《冬季养生完全手册》，为您贴身定制的冬季养生系列文章，希望伴您和孩子度过一个温暖的冬天。
《冬季养生完全手册》