摘要：人的一生有两个重要时期。一个是生理断乳发生在2岁左右。第二个就是心理断乳。婴儿断乳时的情景是最痛苦的，婴儿会在饥饿中发出任性的疯狂哭叫反抗，张开待哺的小手执拗地寻觅母亲的乳头。
心理断乳是指在12岁到20岁左右青少年，独立活动的愿望变得越来越强烈，但由于缺乏生活经验不能正确理解自尊，只是强烈要求别人把他们看作成人的现象。为了维护自身的自尊心，就会产生反抗的心理，萌发对立的情绪。平日讲的叛逆心是心理断乳的一种表现。在17岁左右心理断乳进入高峰期。
一、关于心理断乳
1、心理断乳与生理断乳
人的一生有两个重要时期。一个是生理断乳发生在2岁左右。第二个就是心理断乳。婴儿断乳时的情景是最痛苦的，婴儿会在饥饿中发出任性的疯狂哭叫反抗，张开待哺的小手执拗地寻觅母亲的乳头。而狠心的母亲却不断给孩子喂进他所陌生的食物。孩子一次次倔强地吐出，最后终于进食了。这就是人类适应环境的一次重大转折生理的断乳。
从12岁左右开始，孩子们逐渐从对父母的依赖关系中脱开，一直到20岁前后完成。心理学家把少年人摆脱父母监督，成为独立人的过程称为心理断乳期。在这个时期，孩子开始撕裂与父母在心理上的联系，正是这种急于独立的思想使自己陷入矛盾的冲突之中。一方面急于自主独立，总觉得来自父母的关照是一种压迫和束缚。因此常有反抗的表现，另外一方面，仍有很大依赖性。不论在经济上，还是在精神上或情绪上，都不能摆脱对父母的依赖。当遇到困难时，非常期待父母的帮助和安慰。尤其是面对复杂的社会环境和在诱惑和挫败面前是很痛苦的。
一般常识水平的人们都知道心理断乳期的存在。但是关于心理断乳期的年龄段的位置，断乳期的特征以及相关的应对措施，乃至何为心理断乳高峰期等，一般人都是茫然的。于是当十七八岁孩子的成长矛盾汹涌而来的时候，毫无心理准备的家长乱了方寸，也失去了正确引导的能力。不是吱吱呜呜，就是唉声叹气，给本来就在高度旋转的孩子乱搅一气，孩子能不晕吗？这就是流行在校园的成长恐慌所在。
2、心理学意义的心理断乳
在心理学研究中，心理断乳（psychologicalweaning）的概念是由美国学生L.S.HolingWorth于1928年在他的《青年心理学》一书中提出的。同时他也将青少年在心理脱离父母或其他养育者而变得相对独立的过程称之为心理断乳，是相对于生理性断乳而言的。
在已有研究中，心理断乳的主要成分有五种。它们是父母对子女的生活关注、个体发展的关注、社会独立性的关注，以及子女对父母的反抗、逆向关注。
3、心理断乳的表现
这个时期的孩子，尽管自我意识和自尊心大大发展了，但自我控制能力以及对社会交往等等多方面的理解还很差，常会无意识地违反纪律规则或违背常规。他们喜欢与人争论，但论据不足；喜欢发表见解，却又判断不准；喜欢批评别人，但又容易片面；喜欢怀疑别人，却又缺乏科学依据。如果这时家长还把他们当孩子来看待，他们就会厌烦，就会觉得伤害了他们的自尊心，就会产生反抗的心理，萌发对立的情绪。在遇到与自己意见不合的情况时常常采用比较极端的方式来向大人证明某种东西。
在心理学范畴内，心理断乳期五个主要成分的表现有所不同，当子女身上存在这五种问题时，通常他们会表达出以下的倾向：
生活关注：如果我离家太远，父母会很担心，父母关心我的衣食住行，他们对我百般叮咛和呵护
发展关注：父母关心我的学习情况他们支持我参加各种兴趣班和技能班每当我做错事情时候会给我指出来
社会独立性关注：父母会有意识的在各种场合给我适当的锻炼机会并且鼓励我战胜各种困难当我遇到麻烦事时给我指导，帮我排除烦恼
反抗关注：他们强迫我按照他们的话家长对我做的事情看不顺眼对我不太信任
逆向关注：每当我看到他们时候就有一种责任感遇到不开心的事情爸妈会向我倾诉他们很需要我的关心
4、避免心理断乳引发的心理危机与心理晚熟
在高中二年级（17岁左右）的青少年之所以被称作心理断乳高峰期，是因为在此阶段绝大多数此年龄的学生对父母表现出了比较高的反抗情绪。而相对与其他4个方面来所，反抗带给父母的冲击又最大。父母无论在情绪上还是在认识上都不能接受这种突变，所以父母便对子女产生了反叛、叛逆桀骜不驯等等评价。
心理断乳断得过早和过急，就必然要发展为心理危机，就要妨碍他们的成长与进步，甚至会产生严重的后果。反之，中学生如果迟迟不产生心理断乳的愿望迟迟离不开大人的心理乳汁，迟迟没有独立、自主的要求和能力、大事小事都要听大人的安排、一举一动都要看大人的脸色行事，种心理年龄总是远远落后于生理年龄和自然年龄的现象，是极为不正常的，也会阻碍他们的成长和发展。
因此，帮助中学生适时搞好心理断乳使他们顺利通过心理断乳期的这道关口，避免他们由于心理断乳过急而爆发这样那样的危机或者由于心理断乳过晚，独立自主能力发展太慢而成熟过晚等问题的发生，乃是搞好高中二年级学生家庭教育的一项重要内容。
二、家长的应对策略
1、要树立对心理断乳的正确态度
在许多文章的字里行间和专家的点评里，谈到青少年成长的问题，就出现许多负面的语汇，如叛逆、逆反、犯错等等在热线电话里听家长的诉，家长也常用叛逆、逆反、犯错误等一系列的语汇来归纳孩子的行为。
实际上，这只是孩子们成长过程中必然出现的一个心理失衡的阶段，就像刚刚出生的孩子就会哭；刚学走路的孩子蹒跚着不断摔跤一样，我们不能说他犯错。家长如果能在这一时期妥善处理，他们的失衡过程就会短暂，很快平稳安定。如果在这一时期家长慌乱、急躁、放任，则不是加剧失衡程度就是延长失衡过程。
2、维护孩子自尊心，采取民主教育方式
（1）尊重孩子的人格与自尊心，逐渐培养孩子的独立自主能力。有关孩子自身的事情，甚至是家里的事情，一定要真诚地吸纳孩子参与意见。家长要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他们。当孩子遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬，错误时及时指出并给与无条件的正面关注，帮助解决问题。教养方式看，从孩子进入青春期左右起，家庭气氛要和谐民主。父母教育方式要积极健康，家长和孩子的关系要开始向朋友转换，家长要给孩子独立思考和决定自己前途的空间。可以参谋但不要横加干预，尤其是不可没完没了地说教。
（2）在家长出现错误的时候，家长要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失。不要因为自己是父母而犯了错误也不敢承认，导致心理断乳期的青少年的自尊受到极大打击，影响个体发展。
（3）不仅仅在孩子面临困难时，在家庭面临困境或者父母自身存在一些难处时，都要及时征求孩子的意见，让孩子的自尊心得到满足，并且让他指导我长大了，父母已经开始征求我的意见了。
（4）此外，家长又不能过于迁就孩子的不合理的要求和不良的行为，以防孩子以后总是用反抗的方式来要挟父母，达到自己的目的。对于比较严重的反抗行为，家长可以采取奖赏训练的方法，强化孩子的顺从行为。
3.对学生进行心理知识的教育，发挥学生主观能动性
就像在刚刚进入青春期时候父母、学校共同对学生进行生理健康教育一样，在进入心理断乳期前应该对高中生进行心理断乳期相关知识的教育，使学生正确认识自己的心理发展特点学生进行心理知识的教育。主要是通过对学生进行心理知识的教育，使他们懂得自己面临的心理发展变化，以及这种发展变化的积极影响和潜伏着的危机，从而掌握心理断乳的主动权成为心理断乳的主人。
做到既积极培养和发展独立，自主的能力又能认真听取大人的指导；既看到自己已经长大和正在走向成熟的一面，又看到自己还幼稚的一面；既积极主动地进行心理断乳，又不急于求成，不企图一下子就完全拒绝大人的心理乳汁。