第一部分应用篇
第一计 望山走路：高效学习从明确目标开始
第二计 战略规划：合理计划是高效学习的保证
第三计 因人而异：充足的时间是学习的前提
第二部分实践篇
第九计 万木之本：重视课本
第十计 重中之重：做题不是目的而是手段
第十一计 灵丹妙药：建立错题本
第三部分心态篇
第二十二计 自我认识：人贵在自知之明
第二十三计 乐观自信：发挥潜能、超越自我
第二十四计 培养兴趣：兴趣是可以培养的
第四部分科目篇
第二十八计 语文学习方法：有付出就有回报
第二十九计 数学学习方法：变成文科来学
第三十计 英语学习方法：短期内突破成绩
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