准高一生和准大一新生们八、九月份就要进入新的学习生活，而军训是新生们要面临的第一个挑战！军训毕竟是带有一定强度和时间长度的强化训练。青少年的身体状况千差万别，确实并非每个人都能承受，但对大部分身体素质基本合格、能够参与军训的学生来说，更重要的是积极做好防病准备。
女生经期
女性月经周期以及经量多少很大程度受人体情绪以及身体状况的影响。平时不爱活动的女孩突然面对训练量较大的军训，很有可能月经提前或经量增多，所以最好提前备足卫生巾，而且最好选用质量好、吸附力强、透气性高的。痛经的女生，建议准备止痛片。止痛药只要不是长期服用就没太大关系。
相关阅读：
军训小贴士：新生军训如何处理运动扭伤
军训分享：新生军训通用稿汇总（三篇）
军训支招：孩子参加军训如何预防中暑
军训口令：新高一常用英文版军训口令