要坚持：上高中就不能放松，一次考试失败不能颓废
要讲求效率：改变初中硬背的方式，提高理解、运用和反应能力
要会学习：高中学习更注重主动学习、自主学习
马上要开学了，很多初三毕业生就要进入新的高中进行学习。最近，很多家长和同学告诉我们，他们对高中很陌生，但也充满了期待。高一新生应该注意什么？高中课程与初中课程相比，有何异同？高中学习方法，是否需要调整？带着种种疑问，我们今日特别邀请沈阳市第二中学的两位优秀教师杨梅、薛峰为同学们指点迷津，从文理科不同角度告诉大家该怎么完成角色转换，适应高一学习生活的新改变。
高中文科：要注意学活
关键词：角色转换
沈阳市第二中学杨梅老师说，一个刚上高中的孩子，首先要完成角色的转换。
首先树立目标，根据目标给自己做一个规划。因为高中的最终目的是考大学，因此不妨在刚上高一的时候就给自己一个希望：我要考什么大学，我要考到什么水平的分数。确定了努力的方向后，才能掌好舵，向着目标方向一路高歌。
第二，信心很重要。比如我大学的时候就想：我有一个秘密，我长得很漂亮，人人都喜欢我。要给自己一个信心，信心催生力量。
第三，要坚持。因为高中学习不是三分钟热度的问题，而是整整三年，坚持下来不容易。无论遇到什么困难和挫折，不要灰心丧气。只要有评比，必然会有第一名和最后一名，不能因为哪次考试不理想，就萎靡不振消沉下去了。
第四，要讲求效率。好好利用上课时间、自习时间、周末在家里的时间，有效率的学习。前提是要有一个好的学习方法，好方法除了借鉴他人外，自己也要摸索。高中学习和初中完全不一样，初中的知识量很少，单纯背就可以，而高中就不是背能够解决的。另外，面临新课标新课改，高考题都很活，你背的东西通常都不是考的东西。文科的高考卷叫综合能力测试卷，要考察你在基础知识之上的理解、运用、反应能力。
第五，要会学习，初中学习一般都是老师看着，但高中老师带班的方式肯定是不一样的，所以在学习上要学会去自主学习、主动学习，掌握好学习的时间。
关键词：让优秀成为一种习惯
很多学生初中的时候都很拼，全力以赴地去拼搏，但一上了高一，他就觉得该调节了，于是就开始休息了。其实不然，中考只是一个阶段的结束。从高一开始你就得全力以赴地去做，如果每天都懈怠，你会渐渐发现自己没了信心。
让优秀成为一种习惯。初上高一，就像一张白纸一样，一切可以从头开始。应该从纪律和做人方面严格约束自己，让自己的行为朝着更优秀的方向发展。什么样的习惯是好习惯？学习上，认真听课就是好的习惯；活动中，积极主动是一种好的习惯。优秀是触类旁通的，这一方面优秀，会带动其他方面。每个孩子都有每个孩子的长处，季羡林先生不愿意评价自己的学生，因为他认为每个学生都很优秀：每个学生的特点都是不一样的，我的学生你不能拿来一个一个比较。
当有了好的习惯以后，就会慢慢拥有积极向上的人生态度，就会主动参与社会，工作后就会很快脱颖而出。
关键词：针对文科学习的转变
不仅仅是历史，文科都有一个通病背诵。初中的知识量很小，能背得很熟，不过背的东西很容易遗忘，一段时间之后印象就不是很深了。所以高中的文科要学活，重在理解，理解、归纳、分析、概括、运用材料的能力很重要。高中还涉及点串线的问题，因此绝不能仅仅依靠背诵。高中紧张的生活导致学生没有时间看书，因此高中生知识面常常会很窄，人生阅历也不行。如果有精力和兴趣的话可以看一些课外书，在假期的时候可以恶补。读书也是一种习惯，从高一开始，养成读书习惯，读好书，读有益的课外书。
要扭转文科比理科轻松的认识，文科不仅需要扩大自己的知识面，还要适当的做题，做题是为了运用，对高考很有帮助。
高中理科：多问自己几个为什么
沈阳市第二中学薛峰老师说，从初三到高一的理科，变化主要在两个方面，学习内容和考试题型。
关键词：更贴近生活，需要联系实际
其一，学生们所要学习的内容更多了，范围更广了，联系实际的内容要远远多于初中的。这就需要学生主动地去学习，而不是被动的。主动和被动的差别就在于主动学习要求我们会思考，老师提出问题我们要去思考问题，然后主动地去想解决这个问题的办法；被动的学习是老师提出问题以后我们坐在那里等老师的答案，老师说完答案以后我们用笔记下来。正是由于高中的内容不一样了，若用被动去记的话，不仅内容太多记不完，而且也记不住。高一的化学学习要轻概念重应用，理论的东西高考的时候不会考。
比如，化学在高一新入学马上要遇到的第一个难点是物质的量，这是纯理论的东西，涉及一些概念和计算，学生以前从没有遇到过，而且只是在化学世界里的东西，在日常生活中很难见到，学生学习起来就比较困难。学这些的时候，就要学会把微观的东西用宏观的方法放大，比如物质的量的理解，我们就从熟悉的东西入手，物质的量和时间、质量、长度等一样，都属于七个基本的物理量，然后就可以对比，物质的量和时间一样，摩尔就相当于秒，这样就可以清楚是什么关系了。
第二个难点是氧化还原反应，还有离子反应。这一块儿是高考的重点，大家刚入学各种活动也比较多，这部分知识是十一长假以后讲的，可能很多同学这部分就掌握得不好，所以上课一定要听讲。高中的课堂尤其是理科课堂，对学生来说是最重要的，有一些知识必须通过老师理解以后再讲出来，才能被学生吸收，如果光看书本上的那一句话，就什么也看不懂。氧化还原这一块知识比较难，就需要大家多练习，练习要在老师的指导下，老师会指导我们做什么样的题，老师总结的题要认真做，这样效果比较好。高中不做题是学不了理科的，也是学不好理科的。
关键词：考试难度明显增加
其二，是考试比较难，学生所面对的考试题和初中不一样了。初中，老师上课写的板书或者教材上的内容就是考试的内容。而高中尤其是高考，从这两年来看，进入新课标后，它所涉及的化学试题或者理科试题形式都很新颖。我们在做练习册和老师平常讲授的过程中是讲不到原题的，但如果追根溯源，会发现这些新题里面包含的东西是一样的。有一些同学只是在记一道题或者某道题，这样的学习方法在遇到新的题型时，他就不知道怎么来用，学完了不会用。这就需要我们针对考试的内容来学习，高考考什么我们就学什么，不能死记硬背，因为同一个知识点可以用在不同的背景下，现在高考很多创新的背景是老师或者学生不能够在考试之前所预知的，所以就需要学生当场反应，在遇到一个新的背景时，要用所学过的知识点或者理论来解决。因此，在学习上要更加灵活，不能够搬来初中的那一套，不能光记某一道题和这个题的答案，我们所要做的是明白这道题可以通过什么样的方法、思维方式去解决，我们学习的不是死知识，而是方法和思路。
刚上高一，很多同学静不下心来学习，怎么把不羁的心拉回到学习中呢？关键是要树立目标，目标是使一个人前进的动力，每个同学在开学的时候就要有一个目标，比如三年之后想考到什么学校，想考怎样的成绩。这个目标要针对自己的能力，不要太难够着也不要不用努力就可以达到。目标还可以细分到专业，认真思考自己真正想学的东西。
另外要处理好学习和活动的关系，可以在不影响学习的情况下，参加各种活动锻炼能力。