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现代社会快速发展，快成了人们生活的主旋律。快无处不在，信息有快报、快讯、快信；传递有快递快运快件；出行有快车快艇高铁；唱歌有快歌；摄影有快照；婚姻有闪婚；写作有快枪手；餐饮有快餐；连购物都时兴秒杀。快使得经济增长，潮流快步翻新，今天的社会呈现出全然不同以往的面貌。在这种快节奏中，你还记得慢吗？你怎样看待慢与快的主题。
放慢脚步，做最好的自己
这是一个快节奏的社会，每个人都在属于自己的人生轨道上不停地奔跑，一根无形的鞭子仿佛在我们的头顶上挥舞。告诫我们快点！再快点！否则我拿鞭子抽你！就连正在享受童年快乐的几岁孩子，父母都把他们送入学校、办学机构，学习各种才艺，美其名曰：我们不能输在起跑线上！全社会各行各业都在奔跑，谁也别想停下来，谁又敢停下来脚步呢？
其实，生活本身不是这个样子滴，只是时代在浮躁，利益在浮动，人心在追逐攀比富贵。生活不是不需要奔跑，但是也需要偶尔放慢脚步，回头看看，欣赏一下路边的花草，调整自己的心态，呼唤一声自己的灵魂，免得因为脚步太快而落在后面。
我们从小就听说，不能输在起跑线上。虽然不能否认，起码这句话不全对。孔子曾经因材施教，所谓因才，顾名思义，因人而异。方仲永大家都很了解，既然出生就已经应在爱跑线了，不需要额外的努力就能在后来的人生路上高人一等，却也禁不住贪财父亲而耽误成长。相反，有的孩子天生便没有这般过人的才能，却又要琴棋书画样样精通，岂不是强人所难？古人说的好，欲速则不达，近年来，短时高效成为了政府提拔干部的首选条件，进而引导现阶段时尚青年的追求，他们的生活，结婚成了闪婚，闪离。在我看来，不光是我们父母那个时代的人无法理解，连我也搞不懂为何传统的谈婚论嫁也要快马加鞭？没有过程，结果就显得不够严肃，因而不值得珍惜。最近一次的315投诉比例首创新高，其中从网购中秒杀出的商品大约占了三分之一，让我们回首看看，是否曾经的自己也要被快节奏改变了样子呢？我惶惑不安。
不强人所难，更不要强己所难啊。当网络成为我们获得信息的主要途径时，一些上班族、工作狂在工作岗位上累到的事例已经屡见不鲜，过劳死已经成为年轻人死亡的杀手，其原因往往不是受人强加，而是自己给自己太大的压力，快节奏的社会加上房贷、车贷等等，足以让一户正常的家庭喘不过气来，压力山大，为自己也为了家人为何不抽出一些时间，做回自己，在生活中重拾那逝去的美好光阴呢？哪怕是吉光片羽。
不做抽打皮鞭，也不要尝试压力忍耐。美国职业篮球联赛，巨星科比想必大家都有耳闻，在一场比赛中一度受伤三次却一次次重回球场，这种毅力和坚韧是我们应该学习的，结果却是谁也不愿看见的，第四次再伤，却让着位传奇巨星一休就是一年。往往我们遇到困难而想改变当下的局面时，就像一匹脱缰的野马，需要有人站出来，让我们放慢脚步，做回我们自己。将我们从遥远的梦幻中拉回现实。
在我们如今的学习生活中，最大的压力就是明年夏天的高考，肩头顶着一片天，全家族的希望，肩上担子的是父母双亲，以及他们双方老人的希望。的确很重很重，在我们疲惫的时候，不如回首看看，俯身低头看看路旁的野花野草，蓝天白云，呼吸呼吸清新的空气，让一颗驿动而烦躁不安的心，歇歇脚步。不妨想想徐志摩，披一身星辉，撑一根长篙，向青草的更深处，漫溯，漫溯！
【修改与点评】
1.作者拟题放慢脚步，做最好的自己，他是与快对称存在的，在社会快节奏中，求慢，是另一种生存状态，这样拟题，能够体现材料的中心角度。
2.正文部分，从三个角度，围绕中心，展开论述；结尾联系生活实际，阐述心灵之慢。