军训是大学新生入学的必修课，但是今年清华大学的军训与往年不同，心理健康讲座也走进了军训基地
来自清华大学的消息，该校学工部心理咨询中心老师日前首次在军训基地为2011级新生举办了题为《新的生活，心的挑战》的心理健康辅导讲座。
讲座一开始就用一些有趣、生动的图片引发同学们对自己心理健康状况的一个反思，并和同学们深入交流什么才是心理健康。心理辅导老师告诉同学们，没有绝对心理健康的人，每个人都会有心理困惑，都会产生一些不健康的心理或行为，但这不等同于心理有病或心理变态，同学们应积极看待自己，遇到难题敢于积极求助。
该校心理咨询中心老师周少贤建议，同学们可以拥有积极的心态，缓解各种心理困惑的方法有很多，比如保持高度自信，多做少想，有目标和追求，学会和各种人愉快相处，活在当下，通过哭喊诉动等方式，合理发泄各种郁闷。
讲座中，老师们还给每位新生发放了《新生心理健康手册》及第二期《清心报》报纸，帮助大一新生更快地适应大学生活，提高心理承受能力，在全新的大学生活里保持一个良好的心理状态。