1、在对方的罚球队员走向罚球点的时候，守门员要先将足球拿在自己的手里，迫使罚球队员靠近自己的身体来取走足球，这样在双方身体的近距离接触过程中，守门员可以将自己的气势更加好的传递给罚球队员，从而加大对方的紧张情绪，在心理上影响对手。
2、在对方罚球队员走上来的时候，守门员要用坚毅的目光死死的盯住罚球队员的眼睛，把自己坚毅的气质传导给对方，从而对罚球者的心理产生影响。
3、当守门员站在球门线上准备扑球的时候，守门员要尽可能大的张开自己的手臂，这样不仅可以为扑球做好准备，而且可以占有更大的空间，使得球门显的很小，这样就可以给罚球者的心理产生影响，从而加大队方罚球的难度。
4、如果条件允许的情况下，多了解罚球队员的罚球习惯，这样对自己事前对方向的判断有所帮助。